Přeskočit k navigaci - Přeskočit k obsahu - Přeskočit dolu
Jak zjistím hodnotu bazálního metabolismu?(množství energie, které naše tělo potřebuje pro zachování základních životních funkcí)
Naše poradna zdravé výživy Vám ukáže, jak se správně stravovat a udržet si štíhlou linii. Jak mnoho z Vás ví, štíhlá linie je základem pro udržení dobrého zdravotního stavu, proto Vám poradíme, jak na obezitu a jak postupovat při vytváření jednoduchých jídelníčků z dostupných potravin. Dále se zabýváme poradenstvím při zvýšené hladině cholesterolu, glukózy, kyseliny močové…. Pravidelné kontroly a konzultace. Na Vaši návštěvu se těší paní Simona Nesitová
pondělí | 8:00 - 16:00 Ostrava-Poruba |
---|---|
úterý | 8:00 - 16:00 Frýdek-Místek |
středa | 8:00 - 11:00 Bílovec (každá třetí středa v měsíci) |
čtvrtek | 8:00 - 16:30 Ostrava-Poruba |
páte | 8:00 - 11:00 Ostrava-Poruba |
Bulgur zalijeme horkým vývarem a necháme 10 minut nabobtnat, trochu osolíme, opepříme. Přidáme citronovou šťávu a zeleninu. Vše zamícháme a necháme 10 minut odpočinout. Podáváme s 150 g kuřecího prsa, které podusíme s paprikou.
Energie 1456 kJ sacharidy 44 g, bílkoviny 36 g, tuky 3,75 g
Přeskočit nahoru - Přeskočit k navigaci - Přeskočit k obsahu